Quels changements pour ma vie en 2022 ?

3 Jan 2022 | Podcasts

Retrouvez l’intégralité du podcast en bas de la page. Besoin de changement ? De retrouver du sens ? D’accord, mais pour aller où ? Un nouveau départ ? Oui, mais dans quel but : fuir une situation qui nous est inconfortable ou choisir une voie qui va nous...

Peut-on exprimer ses émotions au travail ?

9 Sep 2021 | Podcasts

Le fait d’exprimer les choses fait souvent peur, surtout dans le domaine professionnel. On craint d’ouvrir la boîte de Pandore. Pourtant l’expression des émotions permet des relations apaisées et une meilleure cohésion dans l’équipe. On entend parfois que...

Peut-on tout se dire ?

16 Juin 2021 | Podcasts

Infidélité, divorce, restructuration dans l’entreprise, pourquoi se dire les choses ? Doit-on véritablement tout se dire ? Et si oui, comment le dire ? Retrouvez l’intégralité du podcast en bas de la page. Les différentes étapes qui mènent au conflit Le...

Sortir de la plainte

18 Mar 2021 | Podcasts

Comment sortir du constat que  ça ne va pas, avec mon partenaire, enfant, responsable hiérarchique… de ce sentiment de mal être, de rancœur, de  colère : « tu ne m’aides jamais », « ce que je fais ne va jamais », « tu es toujours absent… » Retrouvez...

Les conflits, une opportunité de croissance

11 Sep 2020 | Podcasts

Lorsque des conflits sont mal gérés ils peuvent causer du ressentiment et des ruptures irréversibles. Gérés de manière saine, ils renforcent la compréhension, ainsi que la confiance et permettent de consolider les liens qui existent entre deux personnes. Retrouvez...