Dé-confinement 4, 3, 2, 1… STOP !

Dé-confinement 4, 3, 2, 1… STOP !

Au moment de reprendre une “vie normale”, il  serait plus juste de dire une “vie connue”, prenons le temps d’un retour sur soi et sur ce que nous avons vécu, découvert, goûté, expérimenté pendant ce temps de confinement. Que voulons-nous garder...
Comment bien vivre le confinement en couple ?

Comment bien vivre le confinement en couple ?

Nous pouvons envisager le confinement en couple de différentes manières : l Pour certains d’entre nous, l’idée de passer des jours ou des semaines confiné avec son partenaire a un goût délicieux (même s’il va falloir tenir dans la durée), pour d’autres,  ce huis clos...
Connaître ses besoins relationnels

Connaître ses besoins relationnels

Pourquoi est-il important de connaître nos besoins relationnels? Il est important d’apprendre à identifier et connaître nos besoins, parce qu’ils déterminent en grande partie notre manière de communiquer avec les autres. Ce sont nos besoins non satisfaits qui sont...