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Retrouvez les émissions de France Bleu Périgord, des billets d’humeur et plein d’autres bons conseils qui faciliteront vos relations au quotidien.

Dé-confinement 4, 3, 2, 1… STOP !

Au moment de reprendre une "vie normale", il serait plus juste de dire une "vie connue", prenons le temps d’un retour sur soi et sur ce que nous avons vécu, découvert, goûté, expérimenté pendant ce temps de confinement. Que voulons-nous garder de cette expérience et...

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Quelques idées et exercices selon la méthode Imago pour bien vivre le confinement

Derrière le mot confinement, se cachent des réalités très différentes pour chacun d’entre nous. La vie confinée n’est pas la même selon que nous vivons en appartement ou dans une maison, à la campagne ou au beau milieu d’une ville, au sein d’une famille ou d’un...

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Comment bien vivre le confinement en couple ?

Nous pouvons envisager le confinement en couple de différentes manières :l Pour certains d’entre nous, l’idée de passer des jours ou des semaines confiné avec son partenaire a un goût délicieux (même s’il va falloir tenir dans la durée), pour d’autres, ce huis clos...

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Une manière de rendre notre confinement riche et fructueux !

Les relations ne sont pas toujours simples à la maison et le confinement va exacerber les éventuelles tensions. Voici un petit exercice à faire en famille pour que chacun puisse vivre au mieux ce temps de confinement. A nous de choisir que ce moment devienne créatif...

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Connaître ses besoins relationnels

Pourquoi est-il important de connaître nos besoins relationnels? Il est important d’apprendre à identifier et connaître nos besoins, parce qu’ils déterminent en grande partie notre manière de communiquer avec les autres. Ce sont nos besoins non satisfaits qui sont...

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Sommes-nous tous égaux face au bonheur ?

Que me faut-il pour être heureux ? Nous pensons souvent que nous serions plus heureux si nous étions plus jeunes, plus riches, si nous avions un meilleur travail ou une plus grande maison… La cause de notre bonheur serait alors extérieure à nous et supposerait que...

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Éloge de la gentillesse

Avez-vous remarqué à quel point la gentillesse n’a pas la côte ? Nous avons tôt fait de l’associer à la naïveté ou la niaiserie. Les gentils le sont parce qu’ils n’ont pas le cran d’être forts et aussitôt la gentillesse devient la vertu des perdants. Pourtant je vous...

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Peut-on sortir grandi d’un conflit ?

Peut-on sortir grandi d’un conflit ? Cette question peut presque sembler provocatrice tant vous avez certainement déjà fait l’expérience de ressortir d’un conflit meurtri(e), épuisé(e), envahi(e) par un sentiment de gâchis et de tristesse voire un état d’esprit...

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